A technika előnye a gyorsaság és egyszerűség.Célja, hogy az emberi viselkedések érthetőbbé váljanak és ha a megértjük könnyebb elfogadni azt. Amikor megszületünk felvesszük a Föld aznapi energiáját fizikai, érzelmi, szellemi szintjét, így mondhatnánk, hogy 3 szülőnk van, ami ugyan úgy hat ránk, mint a biológiai szüleink.
A kronobiológia a kapott energiával foglalkozik és elemzi. Nincsenek jó és rossz energiaértékek. Mindenki annyit kap, amennyi az élet feladatainak elvégzéséhez szükséges. Van ahol az érzékenyebb érték előny.
Megérthetjük, hogy párunk, gyermekünk, szüleink, kollégáink… miért viselkednek úgy Velünk, ahogy viselkednek. Pl: egy lendületes feleség nem érti a férje lassú reakcióját, tunyaságát, a képletéből tökéletesen kiolvasható, hogy a férjnek időre van szüksége, hogy a legjobb döntést tudja meghozni és pontosan meg tudja tervezni, ha ezt felismerjük könnyebb lesz a közös életünk és egy kicsit magunkat is megláthatjuk, mint lendületes feleség. Igy rájöhetünk, hogy bizonyos dolgokban én vagyok a jobb, más dolgokban a másik és ezt meg is oszthatjuk egymás között a közös boldog életünkben.